Kapat
(0) ürün
Alışveriş sepetinizde ürün bulunmuyor.
Filtrele
Preferences
Arama
RSS

Blog

0 Sigara Bırakmaya Yardımcı Tavsiyeler

TEBRİKLER! Sigarayı bırakıp nikotin bağımlılığını yenmeye başladınız, işte bundan sonrası için size tavsiyelerimiz..

Ellerinizi ve zihninizi meşgul tutun

Sigara içen vatandaşlarımızın üçte ikisi sigarayı bırakmayı istiyor ve üçte birinden fazlası da her yıl bırakmayı deniyor. Bu araştırmadaki 7 milyon insandan biriyseniz, sigara içme dürtüsü muhtemelen sizin ilk büyük engelinizdir. Bulmacalar ve stres oyuncakları ile ellerinizi ve zihninizi meşgul tutun. Dünya Sağlık Örgütü bazı sigara bırakma çantalarında stres oyuncakları verir. Bir pipet aracılığıyla bir şeyler içmek de ağzını meşgul tutabilir.